Perder peso es como comer helado

“La vida es como una caja de chocolates,” drawled Forrest Gump.

Metáforas son grandes. Escritores utilizan todo el tiempo porque, sencillamente, llamar la atención y realmente impulsar un punto de inicio.

Eso es porque la vida y una caja de chocolates tienen tanto en común como el pan tostado francés para el desayuno y un brindis francés para su salud.

Pero saben que viene una línea de punch para conectar los puntos y relacionar dos ridículamente no relacionado con las cosas. Por lo que espera, escuchando bruscamente para atrapar el subproceso que hace sentido.

“Nunca sabes lo que vas a conseguir”. Aaahhh, riiigghhtt!

El desajuste, torciendo mental y resolución de sorpresa slam el punto de inicio. Allí. Es el micro-anatomía de nuestra herramienta literaria más comunes. Así que por qué una metáfora para comer sana?

Perder peso es como comer un cono de helado de muerte por chocolate scoop solo. Está bien, clavó la parte de “hombre, eso de cepas”. Pero ahora me explico.

En primer lugar, reales conocedores saben que debe persistir en su helado: persiguiendo corredores, manteniéndolo en el pavimento y lo empujando justo para la parte inferior del cono sin bañarse en ella. Estos son factores fundamentales. Es un proceso.

Y ese es el punto. Sólo toma tiempo y cuando haya terminado con esa pelota, piensas… perfecto!

Ahora imagine ese mismo scoop solo de helado, pero esta vez en el hueco profundo vacío de un tazón de cereales. Vemos allí, triste y solitario y decidir invariablemente que necesita 3 amigos más de scoop.

Eso es porque creemos que estamos obteniendo gypped de alguna manera si nuestra alimentación no rellena el espacio.

Ahora. ¿Qué tiene esto que ver la cena de esta noche? Bien, el espacio serve los alimentos en materia. Si pones cena en un plato gigantesco, acabará con la ayuda de 2, 3 y 4 en la placa de todos al mismo tiempo. Y si es de… se va a comer.

Para que un mensaje básico que pueda llevar a casa y tratar de esta noche es simplemente para comenzar en platos más pequeños. Este truco explota una de las leyes de base del universo.

Hay cuatro de ellos en total: E = MC2, Keeper del Finder, conservación de la materia y energía y el gran – sus ojos son más grandes que su estómago.

Simplemente manejo esta última ley impide que el drástico exceso tan típica de Estados Unidos a través de buffet-alimentadores. Y se deroga la ley de la naturaleza no requiere ningún matemáticas superiores o incluso un grado de física.

Dar el primer paso para la solución de sus problemas de parte por comienzo con un espacio más reducido para los alimentos. A continuación, comer los alimentos como comer tu helado – un poco a la vez. Disfrutar haciendo lo último.

Pequeñas picaduras aumentan la longitud y el placer de la comida. Cuando el enfoque es más para disfrute de consumo, esa cantidad menor se vuelve… perfecto!

Colocar sus calorías con el tamaño de las porciones y encanta su comida más – al igual que persisten sobre el cono de muerte por chocolate ice cream scoop solo!

Aaahhh, riiigghhtt!