Ayuda a perder peso

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La cetosis a los resultados cosméticos

 ¿Por qué la dieta? ¿Por qué hacer ejercicio? ¿Por qué molestarse con cuánto pesa? Sí, es delgado para algunos, pero ¿por qué? La respuesta simple a estas preguntas es que un cuerpo más en forma que se conoce a un aspecto más atractivo, ya que indica que una persona sana. Una persona saludable está obligado a tener mejor piel, cabello, uñas y una persona de todo atractivo … ¿no?

Mujeres que desean mantener su peso, simplemente puede hacerlo fácilmente siguiendo un plan de ejercicio moderado y mantenimiento de un reloj minimalista en su dieta. Sin embargo, para aquellos de nosotros que buscan perder peso, un plan de dieta tiene que ser incorporado al régimen de entrenamiento.

El problema con las dietas es que a pesar de que le sirven de ayuda en perder peso, el brillo del cabello, piel brille y la energía también se pierde al mismo tiempo. De hecho, uno parece estar atrapado en el círculo vicioso, la dieta, si usted quiere perder peso y lucir bien, pero esta dieta te hace ver muy escurrido y arrugada.

Sin embargo, la respuesta viene en la forma de los planes de dieta cetosis. Estos se han seguido con éxito por varios miles de atletas y una mujer con grandes resultados.

Entonces, ¿qué hace que la dieta cetosis diferente de los calendarios de las dietas que hay por ahí?

Las dietas cetogénicas crear motivos para que el cuerpo cambie de usar carbohidratos a las células grasas, con el fin de producir la energía que necesita el organismo para su buen funcionamiento. Simplemente reducir el consumo de hidratos de carbono a no más de 100gm al día le ayudará a conseguir resultados fantásticos. A diferencia de otros planes de dieta que se centran en que mueren de hambre, las dietas cetogénicas para permitir consumo de proteínas y grasas buenas en abundancia. Esta es la proteína que ayuda a mantener altos niveles de energía y evitar daños a la piel, pelo, etc

Las proteínas ayudan a mantener el brillo del pelo y suave. La vitamina B6 se encuentra en el pescado y los aceites omega son muy recomendables para aquellos que sufren de piel y el pelo caído. Los planes de dieta cetogénica para permitir la ingesta de pescado y pollo y varios otros aceites que son muy beneficiosos para mantener el brillo exterior de nuestros cuerpos.

De hecho, se ha demostrado científicamente que la cetosis en realidad ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento. El envejecimiento es causado principalmente por la acumulación de basura de proteínas en las células, lo que conduce a la celda con el tiempo desapareciendo. Si el cuerpo permanece en la cetosis, la proteína no deseado se elimina de las células ya que esta proteína es el ataque por el cuerpo para producir energía. Esto ayuda a preservar las células para una mayor duración así drásticamente el retraso del proceso de envejecimiento.

Así que si busca matar dos pájaros de un tiro, las dietas de cetosis son definitivamente para usted, siempre y cuando usted consigue el visto bueno de su médico. Una dieta cetosis no es para todos y tiene que ser controlado por un médico a menos que esté muy bien informado acerca de la dieta, la nutrición y el cuidado de la salud. Dietas cetosis ayudar a arrojar el peso y combatir el proceso de envejecimiento, al mismo tiempo mantener su piel y pelo sanos.

(Mientras que la cetosis es un plan de dieta más o menos seguro, le ayudará a buscar un consejo autorizado de la parte frontal. Existen varios tipos de dietas cetosis y adoptar la más adecuada una ayuda a maximizar los beneficios de ella.)