Estilo Nutricional – Perder peso, el parecer grande

 Muchas mujeres vienen a mí en busca de ayuda a perder peso, y hay algo que pido de ellos en el camino. Eso es para tratar de lucir lo mejor posible cada día. Así que muchas mujeres piensan que necesitan perder peso antes de que se puede gastar el dinero en sí mismos y el mensaje que esto envía es “que enviaban lo suficientemente bueno”. El acto de espera antes de que usted es digno de verse bien se puede establecer que para el fracaso. Imagínese que el vestido cómodo que se siente como un camisón y “oculta” su barriga demasiado bien. Que lo lleva a cenar después de la cena le permite comer más, porque piensas que nadie se dará cuenta. Caminar por todo el día en que blazer negro grande o asistir a las reuniones escolares de su hijo en la ropa de entrenamiento holgados no es compatible con sus esfuerzos para perder peso. Todo lo contrario es cierto.

He tenido clientes aparecen ve bastante complicado, ya que están perdiendo su peso. Sin maquillaje, una cola de caballo sin el pensamiento y la ropa vieja que se ven por lo menos un tamaño demasiado grande. Ellos lo justifican diciendo: “Yo no quiero comprar ropa hasta que más, Im no perder a mi meta ..” y así sucesivamente. Estoy totalmente en desacuerdo con esa manera de pensar y animo a mis clientes tratarse a sí mismos en el camino a su paso la pérdida de peso. En el mundo de hoy tenemos grandes diseñadores con colecciones en Target, TJ Maxx y venta de productos de diseño para una fracción del costo. ¿Cuál es su excusa real?

He ido tan lejos como para ir de compras en línea y por correo electrónico mis ideas de los clientes, para animarles a invertir en sí mismos. A menudo me sugieren que decidir sobre un presupuesto ajustado, (digamos $ 125.) Y enviarlos a TJ Maxx. Se puede comprar un par perfectamente agradable de pantalones negros o una falda y varios tops lindos que trabajan para ellos y, probablemente, tienen dinero para un collar fabuloso. Lo más importante, ya que “superan” esa ropa, les dan a la buena voluntad o de un amigo. Es importante para deshacerse de ellos y pasar a un tamaño más pequeño.

Y cuando le pegas a tu objetivo de peso, planear el derroche grande. Cara a Neimans o Nordstroms e invertir en su equipo la celebración. Deja la cara él, bajar de peso toma tiempo y dedicación para hacerlo de una manera saludable. Pero la mejor razón para invertir en ti mismo es que se lo merecen, en cada paso del camino.

Aquí hay 3 sencillos “Lose Weight, parecen grandes” Reglas:

1) Cabello-Asegúrese de que su color de pelo y corte que más plana; su cuerpo, así como su cara. Inicio de un programa de pérdida de peso? Ahora es un buen momento para invertir en ti mismo y tu pelo .. Un nuevo estilo puede halagar a su cara y algunos toques de luz podría hacer sentir años más joven y más fresca. Plan en los días que va a lavar y peinar su cabello y se adhieren a ellos. No más “malo días del pelo” permitidos en este plan para bajar de peso!

2) Maquillaje-No estamos hablando de Barbie, pero tomará algún tiempo para un humectante con color para suavizar el tono de la piel. La mayoría de las mujeres mayores de 30 necesitan del corrector de ojos. El rimel es una necesidad. Terminar con rubor o bronceador una luz para un poco de color y un lápiz labial o brillo pura. ¿Alguna vez se encuentra con alguien que usted conoce en la tienda y quieren ocultar? Esto va para la tienda de comestibles, y las reuniones de la escuela, también. Su confianza se elevará si se siente mejor sobre su apariencia. Y la confianza lleva a la pérdida de peso y tomar decisiones inteligentes durante todo el día.

3) Vestido para el éxito-Está bien, admiro su trabajo cada mañana, o al menos tener la intención de. Pero tómese el tiempo para cambiar en algo después de su entrenamiento. Llevar un vestido casual y fácil de sandalias. Absolutamente no hay tiempo? Luego se toma el tiempo para poner en un poco de maquillaje, ahuecar el cabello y usar un poco de yoga lindo o ropa deportiva. Hay un montón de ropa de entrenamiento muy razonables opciones que hay.

Vestimenta cotidiana de la mujer de negocios? Prepare un fácil “uniforme” de la oficina que se abrirá un poco de color en su día y no olvides el poder de los accesorios. Un collar de gran tamaño, por lo que “en” en este momento, será atraer la mirada hacia arriba, hacia su cara bonita. Fondo pesado? Ir de un fondo oscuro y el color en la parte superior. Top pesada? Muestra tus piernas y elegir una de las principales cónica que rozará el cuerpo no, un abrazo. Evite las telas ceñidas, y recuerda que el desgaste de la forma es tu amigo!

¿Qué puede hacer esta semana para apoyar sus esfuerzos sanos?

¿Puede usted dar un poco de tiempo extra y un pequeño presupuesto para empezar a trabajar en verse y sentirse lo mejor posible en este momento?